Artikel mit dem Tag "winter"

26. September 2025

Sauna im Winter: So nutzen Sie die wohltuende Wärme richtig

Entdecken Sie, wie Sie die Sauna im Winter optimal nutzen. Stärken Sie Ihr Immunsystem, entspannen Sie Körper und Geist und genießen Sie wohltuende Wärme trotz Kälte.

9. Oktober 2025

Stark durch den Winter: Wie du dein Immunsystem bei einer Erkältung optimal unterstützt

Erfahre, wie du dein Immunsystem natürlich stärken und Erkältungen effektiv vorbeugen kannst – mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und Hausmitteln.

11. Oktober 2025

Kräutertees bei Erkältung – natürliche Hilfe für Körper und Seele

Entdecken Sie, wie Kräutertees bei Erkältungen helfen können. Erfahren Sie, welche Tees gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen besonders wirksam sind und wie Sie sie richtig zubereiten.

19. Oktober 2025

Magische Ruhe: Warum Waldspaziergänge im Winter Körper und Geist guttun

Entdecke, warum Waldspaziergänge im Winter Körper und Geist guttun. Erfahre mehr über die beruhigende Atmosphäre, gesundheitliche Vorteile und wertvolle Tipps für deinen Spaziergang im Winterwald.