Artikel mit dem Tag "wettkampfvorbereitung"

20. Oktober 2025

Hammerwurftechnik perfektionieren: Effektive Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Lerne, wie du die Hammerwurftechnik effektiv übst: Von Aufwärmen über Schritt-für-Schritt-Übungen bis zu Fehlern und Tipps für Anfänger und Profis. Steigere deine Leistung in der Leichtathletik sicher und präzise.

31. Oktober 2025

Diskuswurf lernen: Die ultimative Anleitung zur perfekten Technik

Lernen Sie die Diskuswurftechnik Schritt für Schritt: Von Grundlagen über Übungen bis zu Tipps gegen Fehler. Perfekte Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene in der Leichtathletik.

31. Oktober 2025

Training für Staffellauf: So optimieren Sie Ihre Leistung als Team

Erfahren Sie alles über effektives Training für den Staffellauf: Sprintübungen, Übergabetechniken, Ausdaueraufbau und Teamtipps für bessere Leistung in der Leichtathletik.

12. Dezember 2025

Regenunterbrechungen strategisch nutzen: So verwandelst du Wartezeit in Wettbewerbsvorteil

Regenunterbrechungen im Sport strategisch nutzen: Erfahre, wie du Zwangspausen für mentale Stärke, Taktikanpassung, Energiemanagement und Teamdynamik einsetzen kannst.