Artikel mit dem Tag "verhaltenstherapie"

26. September 2025

Kognitive Verhaltenstherapie: Prinzipien und Wirkungsweise

Erfahre die wichtigsten Prinzipien der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Lerne, wie Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammenhängen und wie KVT wirksam unterstützt.

29. Oktober 2025

Effektive Strategien zur Rauchentwöhnung: Ihr Weg zu einem rauchfreien Leben im Jahr 2025

Entdecken Sie effektive Strategien zur Rauchentwöhnung für 2025: Von Nikotinersatztherapie über Verhaltenstherapie bis zu Tipps gegen Entzugserscheinungen. So meistern Sie den Rauchstopp und gewinnen Gesundheit zurück.