Artikel mit dem Tag "verdauung-anregen"

3. Dezember 2025

Ingwertee und Fettverdauung: So unterstützt die scharfe Knolle Magen, Galle & Stoffwechsel

Entdecke, wie Ingwertee deine Fettverdauung unterstützt, Völlegefühl lindert und den Stoffwechsel ankurbelt. Erfahre Wirkung, Zubereitung, Anwendung im Alltag und wann Vorsicht geboten ist.

4. Dezember 2025

Unlösliche Ballaststoffe gegen Verstopfung: So kommt der Darm wieder in Schwung

Unlösliche Ballaststoffe können Verstopfung wirksam und natürlich lindern. Erfahre, wie sie wirken, welche Lebensmittel besonders reich daran sind und wie du deine Verdauung langfristig in Schwung bringst.