Artikel mit dem Tag "training-ubungen"

13. Oktober 2025
Beste Übungen für den Weitwurf: So maximierst du deine Wurfweite
Entdecken Sie die besten Übungen für den Weitwurf: Krafttraining, explosive Drills und Technikübungen, um Ihre Wurfweite zu maximieren. Tipps für Anfänger und Profis in der Leichtathletik.

27. Oktober 2025
Die besten Übungen für Weitsprung: So verbesserst du deine Leistung
Entdecke die top Übungen für Weitsprung-Training: Von Anlauf bis Landung. Praktische Tipps und Workouts für mehr Weite und bessere Technik in der Leichtathletik.