Artikel mit dem Tag "tennis-training"
Ballmaschine effektiv nutzen: Ihr Schlüssel zum schnelleren Erfolg auf dem Tennisplatz
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Tennisschlagtechnik und Konstanz revolutionieren können. Dieser Expertenleitfaden zeigt Ihnen die effektivsten Drills und Einstellungen, um Ihre Ballmaschine optimal für schnelleren Trainingserfolg zu nutzen.
Aufschlagtechnik Schritt für Schritt lernen: So baust du einen stabilen, schnellen und präzisen Aufschlag auf
Lerne die Aufschlagtechnik im Tennis Schritt für Schritt: Von Griff, Stand und Ballwurf bis zu Treffpunkt, Varianten und Trainingstipps. Inklusive typischer Fehler und Korrekturen – ideal für Einsteiger und ambitionierte Spieler.
Volleyspiel am Netz effektiv trainieren: Techniken, Übungen und Trainingspläne
Lerne, wie du dein Volleyspiel am Netz im Tennis effektiv trainierst: Technik, Beinarbeit, Reaktionsfähigkeit, Taktik und konkrete Trainingspläne für Einzel und Doppel.
Fit und aktiv im Alter: So bleiben Senioren beim Tennis in Topform
Erfahren Sie, wie Senioren mit angepasstem Training, richtiger Ausrüstung und gezielter Vorbereitung beim Tennis fit, gesund und verletzungsfrei bleiben können.