Artikel mit dem Tag "tennis"

2. Dezember 2025

Ausdauer effektiv auf Sandplätzen steigern – die besten Strategien und Trainingsformen

Entdecke die besten Strategien, Übungen und Trainingspläne, um deine Ausdauer auf Sandplätzen und im Tennis effektiv zu steigern. Jetzt lesen und direkt umsetzen!

4. Dezember 2025

Fokusübungen vor dem Aufschlag: So triffst du im Tennis mit klarem Kopf

Entdecke wirkungsvolle Fokusübungen vor dem Aufschlag im Tennis: Atemtechniken, visuelle Fixpunkte, Rituale und Routinen für mehr Ruhe, Präzision und Konstanz.

5. Dezember 2025

Slice und Topspin im Tennis gezielt einsetzen: Technik, Taktik und Training

Lerne, wie du Slice und Topspin im Tennis gezielt einsetzt: Technik, Taktik, Aufschlagvarianten, typische Fehler und praxisnahe Trainingsübungen für ein variableres, erfolgreicheres Spiel.