Artikel mit dem Tag "stuhlgang"

24. Oktober 2025

Wie Kaffee die Verdauung unterstützt: Wissenschaftliche Fakten und Tipps für besseren Stuhlgang

Erfahren Sie, wie Kaffee die Verdauung ankurbelt: Durch Gastrin, Bitterstoffe und Mikrobiom-Unterstützung. Wissenschaftliche Fakten, Vorteile für Stuhlgang und Darmgesundheit plus Tipps für den optimalen Konsum.

21. November 2025

Die unterschätzte Kraft: Warum Ballaststoffe das A und O für Ihre Verdauung sind

Erfahren Sie, warum Ballaststoffe (löslich & unlöslich) essentiell für eine gesunde Verdauung sind. Artikel über Stuhlregulierung, präbiotische Wirkung, Mikrobiom-Stärkung und die empfohlenen 30g pro Tag.