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Proteinquellen aus Soja: Warum Sojaeiweiß in deiner Ernährung nicht fehlen sollte

Entdecke die wichtigsten Proteinquellen aus Soja: von Tofu, Tempeh und Edamame bis zu Sojadrink, Sojajoghurt und Proteinpulver. Erfahre alles über Nährwerte, Vorteile, Einsatz in der Küche und wie Sojaprotein dir hilft, deinen Eiweißbedarf pflanzlich zu decken.