Artikel mit dem Tag "sicher-saunieren"

11. Oktober 2025

Wie man Saunaüberhitzung vermeidet: Sicher und gesund schwitzen

Erfahre, wie du Saunaüberhitzung vermeidest und sicher saunierst. Tipps zu Dauer, Flüssigkeitszufuhr, Abkühlung und Erholung für ein gesundes Saunaerlebnis.

16. Oktober 2025

Sicher schwitzen: Wie man Saunaverbrennungen vermeidet

Erfahren Sie, wie Sie Saunaverbrennungen vermeiden können. Praktische Tipps zu sicherem Saunieren, Hautschutz und richtigem Umgang mit Aufgüssen für ein entspanntes Erlebnis.