Artikel mit dem Tag "selbstmanagement"

29. Oktober 2025

Effektive Strategien zum Asthma-Management: Leitfäden für 2025

Erfahren Sie die aktuellen GINA 2025-Strategien zum Asthma-Management: Von Diagnose und Behandlung bis zu Selbstmanagement-Tipps für Erwachsene und Kinder. Reduzieren Sie Exazerbationen effektiv.

11. Dezember 2025

Ziele setzen und Erfolge tracken: So erreichst du, was du dir vornimmst

Lerne, wie du klare Ziele setzt, deinen Fortschritt effektiv trackst und langfristig motiviert bleibst. Mit praktischen Methoden, SMART-Zielen und umsetzbaren Strategien für deinen Erfolg.