Artikel mit dem Tag "saunakultur"

24. September 2025

Sauna-Regeln für Anfänger: So gelingt der erste Besuch

Sauna-Regeln für Anfänger: Erfahren Sie, wie Sie sich optimal vorbereiten, was Sie beachten sollten und welche Fehler Sie vermeiden, damit der erste Saunabesuch zum Genuss wird.

26. September 2025

Die richtige Auswahl von Saunasteinen: Tipps für gesundes und nachhaltiges Saunaerlebnis

Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Saunasteine auswählen. Tipps zu Material, Hitzebeständigkeit, Größe, Pflege und Austausch für ein gesundes Saunaerlebnis.

5. Oktober 2025

Sauna genießen ohne Erkältung: So beugst du effektiv vor

Erfahre, wie du Saunaerkältungen vorbeugst: Mit den besten Tipps zu Vorbereitung, Abkühlung, Flüssigkeit und Immunsystem bleibst du gesund und genießt die Sauna optimal.