Artikel mit dem Tag "rudertraining"
4. Dezember 2025
Pres-Stärke im Rudersport: Warum ein starker Core über Sieg und Niederlage entscheidet
Pres-Stärke im Rudersport: Erfahre, warum ein starker Core für Technik, Geschwindigkeit und Gesundheit entscheidend ist und wie du ihn gezielt trainierst.