Artikel mit dem Tag "ruckenschmerzen-pravention"

Die besten Bücher zu Core-Anatomie und Training: Fundiertes Wissen für maximale Stabilität und Kraft
19. November 2025

Die besten Bücher zu Core-Anatomie und Training: Fundiertes Wissen für maximale Stabilität und Kraft

Entdecken Sie die besten Bücher zur Core-Anatomie und funktionellem Training. Unverzichtbare Fachliteratur von Stuart McGill bis zu detaillierten Anatomie-Atlanten für Trainer und Sportler, um Stabilität, Kraft und Schmerzprävention zu maximieren.

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