Artikel mit dem Tag "polyphenole"

3. Oktober 2025

Antioxidantienreiche Lebensmittel: Natürlicher Schutz für deine Gesundheit

Entdecke die besten antioxidantienreichen Lebensmittel für deine Gesundheit. Erfahre, wie Beeren, Nüsse, grüner Tee & Co. deine Zellen vor freien Radikalen schützen.

22. Oktober 2025

Kaffee und Verdauungsgesundheit: Vorteile, Risiken und praktische Tipps

Entdecken Sie, wie Kaffee die Verdauungsgesundheit fördert: Vorteile für Mikrobiom und Motilität, Risiken wie Blähungen und Tipps für optimalen Konsum. Basierend auf aktuellen Studien.