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Triggerpunkt-Therapie: Effektive Methoden zur Linderung von Muskelverspannungen

Erfahren Sie alles über Triggerpunkt-Therapie: Ursachen, Symptome, Techniken wie Dry Needling und Vorteile für Schmerzlinderung. Praktische Tipps für Selbsthilfe und wann Sie Hilfe suchen sollten.