Artikel mit dem Tag "mangelerscheinungen"

24. September 2025

Warum die Überprüfung des Vitamin-D-Spiegels so wichtig ist

Erfahren Sie, warum die Überprüfung des Vitamin-D-Spiegels so wichtig ist, wie die Werte gemessen werden und welche Folgen ein Mangel haben kann.

2. Oktober 2025

Magnesium: Der unverzichtbare Mineralstoff für Gesundheit und Wohlbefinden

Magnesium ist essenziell für Muskeln, Nerven, Knochen und Herz. Erfahre, warum der Mineralstoff so wichtig ist, welche Symptome ein Mangel verursacht und in welchen Lebensmitteln er steckt.

2. Oktober 2025

Kalziumreiche Lebensmittel: Die besten Quellen für starke Knochen und gesunde Muskeln

Entdecke die besten Kalziumquellen in der Ernährung: Milchprodukte, Gemüse, Nüsse und mehr. Alles über Vorteile, Aufnahme und Tipps für gesunde Knochen.