Artikel mit dem Tag "leichtathletik-tipps"

4. Oktober 2025

Stabhochsprung-Technik trainieren: Effektive Übungen und Tipps für mehr Höhe

Erfahre, wie du deine Stabhochsprung-Technik effektiv trainierst. Tipps, Übungen und Strategien für Anlauf, Einsprung, Umschwung und sichere Landung.

8. Oktober 2025

Die besten Übungen für Kugelstoßen: Effektives Training für mehr Weite

Erfahren Sie die besten Übungen für Kugelstoßen: Von Aufwärmen über Technikdrills bis Krafttraining. Steigern Sie Ihre Stoßweite effektiv und vermeiden Sie gängige Fehler.

20. Oktober 2025

Diskuswurf trainieren: Die ultimative Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene

Entdecke, wie du Diskuswurf effektiv trainierst: Von Anfänger-Technik und Übungen bis zu Trainingsplänen für Fortgeschrittene. Tipps für mehr Distanz und Vermeidung von Fehlern.

22. Oktober 2025

Atemtechniken für optimale Leistung in der Leichtathletik: Tipps und Übungen

Entdecken Sie, wie effektive Atemtechniken Ihre Leistung in der Leichtathletik steigern: Von Sprint bis Marathon – Tipps, Übungen und Vorteile für Athleten aller Levels.