Artikel mit dem Tag "ldl-cholesterin"

19. Oktober 2025

Cholesterinwerte Überwachen: Methoden, Normwerte und Tipps zur Senkung

Erfahren Sie, wie Sie Cholesterinwerte effektiv überwachen und senken. Normwerte, Messmethoden, Tipps zu Ernährung und Bewegung für bessere Herzgesundheit.

19. November 2025

Ballaststoffe: Ihr Schutzschild gegen Herzinfarkt – Die wissenschaftlich fundierte Ernährungsumstellung

Erfahren Sie, wie eine ballaststoffreiche Ernährung Ihr Herzinfarkt-Risiko um bis zu 30% senken kann. Wissenschaftlich fundierte Mechanismen: Cholesterinsenkung, Blutzucker-Kontrolle und Entzündungshemmung. Jetzt lesen und das Herz schützen!

3. Dezember 2025

Wie Ballaststoffe Cholesterin binden und natürlich senken

Erfahre, wie Ballaststoffe Gallensäuren binden, die Cholesterinaufnahme im Darm bremsen und so LDL-Cholesterin natürlich senken. Inklusive Lebensmitteltipps und Praxisideen.