Artikel mit dem Tag "fette-und-ole"

10. Dezember 2025

Transfette im Alltag vermeiden: So schützen Sie Herz und Gesundheit

Transfette vermeiden im Alltag: Erfahren Sie, warum Transfette so schädlich sind, in welchen Lebensmitteln sie stecken und wie Sie mit einfachen Tipps Ihre Ernährung herzgesund und genussvoll gestalten.

13. Dezember 2025

Sojaöl: Verarbeitetes Risiko oder doch eine sinnvolle Option?

Sojaöl steht in der Kritik: zu stark verarbeitet, zu viel Omega‑6, Umweltprobleme. Erfahre, wie gesund Sojaöl wirklich ist, welche Vor- und Nachteile es hat, worauf du bei raffiniertem und kaltgepresstem Sojaöl achten solltest und wann es in der Küche eine sinnvolle Option ist.