Artikel mit dem Tag "emotionale-gesundheit"

26. September 2025

Sport und emotionale Gesundheit: Wie Bewegung die Seele stärkt

Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Erfahre, wie Bewegung Stress reduziert, das Selbstbewusstsein fördert und emotionale Gesundheit unterstützt.

1. Oktober 2025

Sauna und emotionale Gesundheit: Entspannung für Körper und Geist

Entdecken Sie, wie regelmäßige Saunagänge Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und die emotionale Gesundheit stärken können.

12. Oktober 2025

Wie Katzen unsere Laune verbessern – Die heilende Kraft der Samtpfoten

Katzen verbessern die Laune, senken Stress und fördern Wohlbefinden. Erfahre, wie ihre Nähe, ihr Schnurren und ihre Zuneigung Körper und Seele positiv beeinflussen.