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Ballaststoffe und Augengesundheit: Wie eine darmfreundliche Ernährung Ihre Sehkraft schützt

Erfahren Sie, wie Ballaststoffe über das Darmmikrobiom, den Blutzucker und Entzündungsprozesse Ihre Augengesundheit schützen können – inklusive praktischer Ernährungstipps für bessere Sehkraft.