Artikel mit dem Tag "blutfette"

19. Oktober 2025

Cholesterinwerte Überwachen: Methoden, Normwerte und Tipps zur Senkung

Erfahren Sie, wie Sie Cholesterinwerte effektiv überwachen und senken. Normwerte, Messmethoden, Tipps zu Ernährung und Bewegung für bessere Herzgesundheit.

3. Dezember 2025

Wie Ballaststoffe Cholesterin binden und natürlich senken

Erfahre, wie Ballaststoffe Gallensäuren binden, die Cholesterinaufnahme im Darm bremsen und so LDL-Cholesterin natürlich senken. Inklusive Lebensmitteltipps und Praxisideen.