Artikel mit dem Tag "athletikubungen"

26. September 2025

Effektive Übungen für eine starke Diskuswurftechnik

Lerne, wie du deine Diskuswurftechnik mit gezielten Übungen, Krafttraining und Videofeedback verbessern kannst. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.

13. Oktober 2025

Hochsprung verbessern: Effektive Tipps und Trainingsmethoden für mehr Höhe

Lernen Sie, wie Sie Ihren Hochsprung verbessern: Von Techniktipps über Krafttraining bis zu Ernährung. Praktische Übungen für Anfänger und Profis – steigern Sie Ihre Sprunghöhe effektiv!