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Die Ballaststoff-Bollwerke: Wie pflanzliche Fasern Ihr Herz schützen und die kardiovaskuläre Gesundheit revolutionieren

Erfahren Sie, wie Ballaststoffe das Herz schützen. Dieser Artikel beleuchtet die Mechanismen der löslichen und unlöslichen Fasern bei der Senkung des LDL-Cholesterins, der Blutdruckregulation und der Verbesserung der allgemeinen kardiovaskulären Gesundheit. Beginnen Sie heute mit einer herzgesunden Ernährung.