Artikel mit dem Tag "atemtherapie"

25. September 2025

Mit Atemübungen die Erkältung lindern: Sanfte Hilfe für Körper und Geist

Erfahren Sie, wie Atemübungen bei Erkältung helfen können: Mehr Luft bekommen, Symptome lindern und das Wohlbefinden steigern – einfache Tipps für Zuhause.

30. September 2025

Sauna und Lungenfunktion: Wärme als Atemhilfe

Saunabesuche können die Lungenfunktion verbessern, Atemwege entspannen und Schleim lösen. Erfahren Sie, wie Sauna die Atemgesundheit positiv beeinflusst.