Sport & Gesundheit
25. Oktober 2025
Die faszinierende Entwicklung der Sportpsychologie: Vom mentalen Training zur Spitzenleistung
Ein umfassender Überblick über die Entwicklung der Sportpsychologie – von ihren Anfängen bis zu modernen Methoden des mentalen Trainings und ihrer Rolle im Leistungssport.
12. Dezember 2025
Hydration während des Spiels: So optimierst du deine Flüssigkeitszufuhr für maximale Performance
Lerne, wie du deine Hydration während des Spiels optimierst: Trinkmengen, ideale Getränke, Elektrolyte und individueller Trinkplan für maximale Performance und schnelle Regeneration.