Gesundheit & Prävention

25. September 2025

Alkoholkonsum reduzieren: Wege zu einem gesünderen Umgang

Erfahre, wie du deinen Alkoholkonsum reduzieren kannst: Tipps für einen gesünderen Lebensstil, mehr Energie und weniger Gesundheitsrisiken.

26. September 2025

Gesundheitsindikatoren überwachen: Warum es so wichtig ist und wie es funktioniert

Erfahren Sie, warum die Überwachung von Gesundheitsindikatoren wie Blutdruck, Herzfrequenz und Blutzucker so wichtig ist und wie moderne Technologien dabei helfen.

19. Oktober 2025

Gesund durch den Herbst – Wie Sie Herbstkrankheiten vermeiden und Ihren Vitamin-D-Haushalt stärken

Entdecken Sie, wie Sie typische Herbstkrankheiten wie Erkältungen, Allergien und Atemwegsinfekte mit gezielter Ernährung, Bewegung, ausreichender Sonne und einem guten Vitamin-D-Spiegel vorbeugen können.