Gesundheit & Ernährung
Antioxidans-Kapazität bewerten: Methoden, Bedeutung und Anwendungen
Erfahren Sie, wie die antioxidative Kapazität bewertet wird, welche Methoden es gibt und warum sie für Ernährung, Gesundheit und Industrie wichtig ist.
Die richtige Salzmenge regulieren – gesund genießen statt überwürzen
Erfahre, wie du deine Salzmenge regulieren kannst, um gesund zu bleiben. Tipps, Empfehlungen und Risiken von zu viel oder zu wenig Salz im Alltag.
Zinkbedarf für ein starkes Immunsystem: Alles, was du wissen musst
Erfahre, warum Zink so wichtig für dein Immunsystem ist, wie hoch der tägliche Bedarf ist, welche Lebensmittel reich an Zink sind und wann Supplemente sinnvoll sind.
Matcha – Der grüne Booster für Körper und Geist
Matcha ist reich an Antioxidantien, steigert Energie und Konzentration, unterstützt den Stoffwechsel und fördert die Herzgesundheit. Erfahre, wie Matcha deine Gesundheit verbessert.
Matcha-Tee: Der grüne Energiebooster für Körper und Geist
Entdecke die Vorteile von Matcha-Tee: reich an Antioxidantien, sanfter Energieschub, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentration. Jetzt mehr erfahren!
Hafer gegen Cholesterin: Natürliche Unterstützung für ein gesundes Herz
Erfahren Sie, wie Hafer durch Beta-Glucane den Cholesterinspiegel senken und die Herzgesundheit fördern kann – mit Tipps für die tägliche Ernährung.
Kaffee und Verdauung: Wie das Lieblingsgetränk den Magen-Darm-Trakt unterstützt
Kaffee regt die Verdauung an und unterstützt den Magen-Darm-Trakt. Erfahre, wie Kaffee den Stoffwechsel fördert, worauf man achten sollte und warum er nach dem Essen besonders beliebt ist.
Wie Kaffee unsere Energie antreibt – Der Wachmacher im Detail
Erfahre, wie Kaffee Energie liefert, die Konzentration steigert und den Alltag produktiver macht. Tipps für bewussten Kaffeegenuss inklusive.
Matcha und seine Wirkung auf die Durchblutung: Ein grünes Power-Getränk für Herz und Gefäße
Erfahre, wie Matcha die Durchblutung fördert, die Gefäße schützt und Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt. Das grüne Power-Getränk für mehr Vitalität.
Hafer: Natürliche Hilfe zur Senkung des Cholesterinspiegels
Hafer senkt nachweislich den Cholesterinspiegel dank Beta-Glucan. Erfahre, wie Haferflocken, Kleie und Co. Herzgesundheit und Wohlbefinden fördern.