Ernährung in der Stillzeit

Proteinbedarf in der Stillzeit: Warum Eiweiß jetzt so wichtig ist

Erfahre, wie viel Protein du in der Stillzeit wirklich brauchst, warum Eiweiß für dich und dein Baby so wichtig ist und welche alltagstauglichen Lebensmittel deinen Bedarf optimal decken.